Adicione alguns centímetros extras ao pênis é um empreendimento sedutor para os homens já encontraram comentários e ridículos cáusticos. Que tamanho é considerado normal e como aumentar o membro em casa e cirurgicamente, seja realista influenciar vitaminas, medicamentos hormonais, pomadas e cremes. Que exercícios ajudarão nessa questão íntima e, portanto, ponderação e bombas eficazes são tão eficazes? Ouvimos as opiniões dos médicos, cujo método é considerado o mais eficaz e seguro.
E, apesar de mais de 95% dos homens terem um membro de um tamanho normal, um problema de tamanho médio está aberto: alguns afirmam que 15 cm é a norma, outros riem desse número.
As dimensões médias do pênis
Em média, o tamanho do pênis está em um estado de ereção - de 10 a 20 cm. Os médicos dizem: Cada órgão genital masculino do tamanho normal é capaz de cumprir sua função: fertilizar e dar prazer a uma mulher.
As paredes da vagina são esticadas e comprimidas, ajustando -se ao tamanho de qualquer pênis. Mas do ponto de vista da estética e do máximo prazer, a questão permanece aberta.
Métodos e meios de aumentar em casa
Várias publicações sobre métodos exclusivos de aumentar o membro são um movimento de marketing projetado para ganhar dinheiro com uma solicitação popular. A Internet, jornais, televisão e revistas oferecem vários métodos para aumentar o pênis. Vamos descobrir quais deles têm um efeito real e quais não têm chance de trabalhar.
É possível aumentar com sucesso o membro em casa?
O sucesso das ações depende de:
- Características da fisiologia de uma pessoa em particular, sua idade: um aumento notável tem grandes chances em tenra idade;
- perseverança e adesão precisa às instruções - o alongamento dos tecidos leva tempo;
- A sequência - sem efeitos regulares no tecido, dependendo da metodologia, a eficácia será diferente.
Não faz sentido contar com um aumento duplo sem operações, mas o resultado de 1-2 centímetros é bastante alcançado. Lembre -se de que as mulheres são atraídas não tanto pelos tamanhos quanto pela técnica, reciprocidade no recuo.
Alguns exercícios simples para aumentar o pênis
Os exercícios a seguir devem ser realizados usando ou sem creme (não recomendado para pessoas com pele problemática, doenças dermatológicas, alergias):
- Alongamento. Um dos métodos mais simples que não requerem dispositivos ou ferramentas adicionais. O exercício consiste em esticar um pênis pela cabeça. A força anexada não deve causar danos físicos; portanto, aumente a carga gradualmente. A sessão dura pelo menos 10 minutos. Repita todos os dias ou todos os dias.
- Esticando -se em uma posição sentada. Dê o pênis a uma ereção parcial, puxe para frente e para trás e depois sente -se nele. A pressão exercida aumentará o comprimento, a largura, a circunferência. O efeito é alcançado pelo impacto nas cavernas.
- Flexão. A maneira mais perigosa é mais intuitiva em princípio. Como nos métodos anteriores, leve o corpo para um estado parcialmente excitado e depois puxe direções diferentes. Para evitar lesões, nas primeiras sensações de desconforto, recomenda -se escolher outro método.
A escolha do método deve ser baseada em sensações e resultados intermediários.
Complexo de Kegel
Os exercícios impedem o desenvolvimento de patologias, melhoram a função sexual, fortalecem e aumentam levemente o pênis. O complexo Kegel usa o músculo pubiano e coccígeo.
Siga as instruções:
- Fortaleça o músculo 20 vezes por três segundos e relaxe. Aumente gradualmente o número de repetições para 50 vezes.
- Quando aprenda a usar o púbico. B O músculo coccígeo separadamente de outros grupos musculares, aumenta o tempo de compressão para 10 segundos. Repita as abordagens após 4 segundos.
Exercícios que afetam o pênis: estudamos a técnica
Às vezes, a tecnologia em seus sentimentos é semelhante à massagem erótica ou auto -satisfação em conformidade com várias condições. Isso inclui exercícios especiais que exercem pressão no pênis do pênis.
Para evitar sensações desagradáveis e proteger -se de lesões, antes do exercício, é necessário aquecer o pênis. Para fazer isso, você precisa de uma almofada de aquecimento: aqueça um pouco de sal e despeje em uma bolsa de tecido (você pode usar uma meia comum).
Aplique uma almofada de aquecimento improvisada no pênis, para que aqueça em toda a superfície. Como alternativa, você pode tomar um banho quente.
Depois de se aquecer, siga as instruções:
- Abra a graxa íntima, aplique uniformemente ao membro.
- Segure o pênis não com a palma inteira, mas usando dois dedos - eles devem formar um círculo.
- Mova os dedos da base para a cabeça para trás, causando um estado de ereção incompleta.
- Comece a apertar o pênis com os dedos, subindo lentamente o círculo para cima e para baixo. O movimento de um ponto para o segundo deve ocupar meio minuto. O número total de repetições é de pelo menos 45.
- O último estágio é as mãos apertando. Use as palmas das mãos para criar pressão nas laterais do pênis e puxe -o para a esquerda, para a direita e para a frente. Para uma repetição, deve levar pelo menos 8 segundos. O número de repetições é de 45.
A regra principal é a constância. Faça exercícios regularmente (várias vezes ao dia) para alcançar o efeito. Após 7 dias a partir do momento do início dos exercícios, aumente a repetição para 90 ou mais, dependendo de suas sensações. De acordo com as revisões dos homens que observam todas as condições acima, o resultado pode ser ~ 1, 5-2 cm.
Método de Julia
Esses exercícios são realizados após um aquecimento especial. Existem duas técnicas:
- Com um extensor.
- Treinamento manual de Julia.
Prolongamento usando ponderação e dispositivos ortopédicos
O comprimento do pênis pode ser aumentado pendurando objetos pesados. Este é um método bastante traumático e requer cautela na auto -execução.
Sua essência está em efeitos pesando sobre os ligamentos e corpos cavernosos do órgão, o que leva ao alongamento, um aumento de comprimento. A espessura não muda.
Bombear para um aumento em um membro
Este dispositivo está espalhado relativamente recentemente. É usado para aumentar e tratar várias doenças: patologia da função sexual, incluindo impotência, transferência de radioterapia.
Como funciona uma bomba?
Quando o pênis é colocado na bomba, um efeito de vácuo é lançado. Dependendo do dispositivo, o mecanismo da bomba difere: o efeito é alcançado manualmente devido à operação da bomba manual ou automaticamente. O efeito no pênis ocorre ativando a circulação sanguínea com um aumento gradual na pressão. A vantagem do dispositivo é obter um tamanho maior de membro em comparação com o estado natural de excitação.
Fraco e pontos fortes da bomba
O dispositivo possui uma pequena lista de contra -indicações, relativamente segura, mas o abuso de bombeamento leva ao aparecimento de hematomas, danos aos vasos localizados ao lado da pele.
Menos é um efeito de curto prazo. O uso diário do dispositivo por um longo tempo contribui para um efeito de longo prazo, mas repleto de danos na pele. De acordo com as revisões de usuários, um aumento é possível em 1-2 centímetros.
Como aumentar o tamanho usando um agente de ponderação
O método requer um investimento mínimo. O HIT foi praticado mesmo na antiguidade, mas desde então várias mudanças foram submetidas. Inicialmente, as pedras foram usadas como carga.
O agente de ponderação está suspenso algumas etapas:
- Prepare um curativo elástico, cordão ou corda, ganchos, carga. Enrole o bint do membro com um curativo sem afetar a cabeça.
- Prenda a carga ao final da corda e conecte -se. Use ganchos de farmácia.
- Não segure a carga em peso, pois muita gravidade pode danificar o tecido. Coloque -o na superfície e depois se endireite cuidadosamente. Quando a carga começar a se afastar do avião, avalie suas sensações: se o exercício causar desconforto grave, o peso deverá ser reduzido.
- Tendo aumentado o peso, subir e tolerar a tensão de pelo menos 5-8 minutos.
Para evitar danos nos tecidos, aqueça antes do exercício e após seu fim. Se uma semana depois você sentir que está pronta, poderá adicionar minutos ao tempo total de suspensão.
O método de pesagem requer maior concentração e cautela, pois é mais perigoso em comparação com exercícios e pompa. De acordo com as revisões dos apoiadores da suspensão, o resultado de 1-2 cm é alcançado após 6 meses ou mais.
Um aumento usando um extensor
Este dispositivo ortopédico estica o órgão genital masculino, da tensão do tecido que eles começam a crescer.
O dispositivo fornece um resultado longo a longo prazo. O extensor deve ser usado por várias horas por dia.
Existem vácuo, extensões de cintura, bem como loop.
Um aumento no pênis com refrigerante: o que é verdadeiro e que mentira?
Várias propriedades úteis são atribuídas ao SODE: normalização da pressão, remoção do edema, melhora da circulação sanguínea. Na Internet do início de 2010, um boato foi generalizado sobre a eficácia do refrigerante no tratamento do câncer.
É impossível curar o câncer usando bicarbonato de sódio, mas é um efeito bastante positivo nos tecidos e potência. As revisões sobre o método de aumentar o pênis usando refrigerante são ambíguas: mais da metade dos homens indica a falta de resultado visível.
Na ausência de intolerância ao componente, você pode tentar tomar um banho com o refrigerante dissolvido ou aplicar a compressa saturada com ele, mas não deve esperar um resultado visível.
Uso externo: géis, sprays, pomadas, cremes
A publicidade em creme, garantindo um aumento duplo na dignidade, está focado em um comprador crédulo. Se você prometeu um resultado "incrível", é mais provável que você seja enganado. Mas obter um efeito temporário é bem possível.
Qualquer que seja a forma que os medicamentos sejam produzidos, seu efeito acontece:
- Curto prazo. São produtos com componentes de aquecimento que causam uma onda de sangue para o órgão genital. Tais medicamentos causam um aumento temporário na cabeça do pênis e seu corpo.
- Long - esses medicamentos são inúteis sem procedimentos adicionais: o uso de um extensor ou massagem;
- Auxiliar: o efeito é alcançado com o uso adicional de medicamentos mais fortes.
Oral
Usando comprimidos ou aditivos biologicamente ativos, você pode fortalecer a potência, aumentar a ereção. Além do alto custo e da venda limitada, outro menos dos comprimidos para aumentar o pênis é a eficácia não comprovada.
Estatisticamente, com a ajuda de pílulas, é possível aumentar a libido, a força da ereção e sua duração, mas adicionar cm extra não é.
Vitaminas
- Ácido ascórbico (C). Ativa a produção de testosterona, melhora a circulação sanguínea de corpos cavernosos;
- A vitamina B mantém potência;
- A vitamina D está envolvida na síntese de testosterona;
- A vitamina E melhora a circulação sanguínea do pênis;
- O zinco e o selênio fortalecem a potência. Melhore a operação do sistema reprodutivo.
Efeitos hormonais
Às vezes, com uma detecção precoce do diagnóstico de "micropenis", os médicos prescrevem comprimidos hormonais para crianças ou adolescentes que iniciam os processos no corpo que podem aumentar o nível de testosterona e o tamanho do pênis. Sua eficácia para um adulto não é comprovada e pode provocar sintomas laterais: instabilidade emocional, aumento do crescimento do cabelo no corpo e em outros.
Intervenção cirúrgica
A operação é um dos vários métodos que garantem um aumento no comprimento e no diâmetro. O efeito necessário é alcançado rapidamente, mas o preço da intervenção cirúrgico excede muito os custos, e a recuperação leva de 2 a 3 meses.
O comprimento do comprimento é seguro, pois é baseado em um aumento no ângulo entre o membro e o púbis. A intervenção cai sobre um monte.
Trabalhar com volume é mais difícil. Um aumento em vários centímetros é possível de duas maneiras:
- devido ao transplante de tecidos musculares do paciente;
- Devido ao transplante de retalhos de gordura dermatológica.
A recuperação após a cirurgia é acompanhada de terapia, abstinência das relações sexuais. O sucesso da operação depende do fator humano; portanto, há um risco de complicação: impotência, lesão.
Aumento do volume com implantes
Os implantes são feitos sob o paciente e inseridos por endoprostéticos do pênis. O método é considerado seguro e eficaz, mas o custo o torna inacessível.
Injeção em injeções
O ácido hialurônico é geralmente usado como injeções. As injeções de gel aumentam o pênis com alguns centímetros de comprimento e até 4 centímetros de circunferência.
A substância nas injeções é segura e não interrompe as funções do pênis. O resultado persiste até dois anos.
A opinião dos médicos
- De todos os métodos de aumentar os mais seguros, os médicos reconhecem o uso de uma bomba de vácuo.
- Os exercícios de Kegel que têm um efeito de cura e fortalecimento são mais eficazes.
- Os médicos analisam o problema do tamanho do órgão em termos de eliminar a patologia. Portanto, é necessário tratar patologias congênitas, deformações após lesões e doenças. Todas as outras razões são causadas por complexos psicológicos e uma falsa percepção da sexualidade imposta pela sociedade.
Muitos produtos (estamos falando de biológicos, cremes, loções) para aumentar o pênis, não provaram sua segurança ou eficácia no futuro. Especialistas e pesquisadores podem facilmente refutar todos eles - o sexologista alerta.
A American Urological Association afirma que as operações para aumentar o tamanho do pênis não garantem a falta de riscos. Um testado com sucesso, talvez o procedimento mais seguro para os pacientes, relevante para casos individuais quando o escroto adjacente à haste do pênis. A desconexão parcial do escroto pode revelar parte do órgão. A operação leva 20 minutos e pode ser realizada em um paciente ambulatorial ", diz Doutor em Ciências Médicas, professor de cirurgia urológica.